Il Parco Nazionale del Pollino che si estende, con i suoi 192 mila ettari, tra il sud della Basilicata e il nord della Calabria è l’area protetta più grande d’Italia. È caratterizzato da una varietà di vallate, ciascuna con peculiarità geologiche, ecologiche e paesaggistiche uniche. Il versante lucano del Parco è suddiviso in cinque vallate principali: la Valle del Mercure, la Valle del Frido, la Valle del Sarmento, la Valle del Sinni e la Valle del Serrapotamo. Appartengono al territorio calabrese la Valle del Raganello e la Valle del Coscile.
Queste vallate ospitano il pino loricato, simbolo del Parco del Pollino, e una grande varietà di specie animali, tra cui lupi, caprioli e aquile reali. Le vallate sono anche un rifugio per specie rare e protette, e ogni valle possiede un microclima che favorisce la crescita di vegetazione endemica e unica.

VALLE DEL MERCURE
Questa valle prende il nome dall'antico fiume Mercure, oggi chiamato Lao. La valle è famosa per la presenza di fossili di grandi mammiferi preistorici, come l'elefante antico e l'ippopotamo, testimoni di una fauna esotica che abitava la regione migliaia di anni fa. È caratterizzata da una vegetazione lussureggiante e ospita una grande biodiversità, inclusi rapaci e cervi. [..]
VALLE DEL FRIDO
Nella parte lucana del Parco, nei pressi del comune di Viggianello. È una delle valli più verdi del parco, ricca di boschi di faggi e querce. Qui scorre il torrente Frido, che offre scorci pittoreschi e un habitat favorevole per molte specie animali, come lupi, volpi e diverse specie di uccelli rapaci. [..]
VALLE DEL SARMENTO
Si trova nella parte lucana del Parco del Pollino. È una valle meno conosciuta rispetto alle altre, ma offre paesaggi pittoreschi con piccoli borghi come San Costantino Albanese e San Paolo Albanese, noti per la loro cultura arbëreshë (di origine albanese). È una buona base per escursioni verso il Monte Alpi e il Monte Raparo, oltre a offrire percorsi più rilassanti lungo il fiume Sarmento. [..]
VALLE DEL SINNI
Situata nella parte nord del Parco del Pollino, in Basilicata. È dominata dal fiume Sinni, uno dei corsi d'acqua più importanti della Basilicata. Lungo il fiume ci sono numerosi percorsi naturalistici, dove è possibile osservare flora e fauna tipiche del parco. È un luogo ideale per il trekking, con percorsi che portano a punti panoramici e aree picnic. [..]
VALLE DEL SERRAPOTAMO
In Basilicata, è un'area di grande valore ecologico e paesaggistico, che offre esperienze di immersione nella natura e possibilità di esplorare una delle aree più suggestive dell'Italia meridionale. [..]
VALLE DEL RAGANELLO
In Calabria. E' forse una delle valli più spettacolari del parco, famosa per le sue gole, chiamate "Gole del Raganello". Qui il torrente Raganello ha scavato profonde fenditure nella roccia, creando paesaggi suggestivi con canyon, formazioni rocciose e cascate. [..]
VALLE DEL COSCILE Situata in Calabria, nel versante nord-orientale del parco. Il fiume Coscile attraversa la valle, creando un paesaggio fatto di pianure fluviali e boschi di latifoglie. E’ anche nota per i numerosi siti archeologici di epoca greca e romana, che testimoniano l'antica storia di questa zona. La valle è abitata da numerose specie animali, tra cui cinghiali, martore e falchi pellegrini. [..]